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Conférence « La Gestion du Stress »

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Conférence « La Gestion du Stress »

janvier 30 / 18 h 00 min - 19 h 00 min
Gratuit

Malgré mes 30 années d’expérience dans les domaines du coaching et de la formation, je continue à faire ce constat terrible :

PERSONNE ne nous a appris à GERER efficacement LE STRESS.
Ni nos parents, ni nos professeurs, ni nos proches…

POURTANT nous avons tous nos trucs de grand-mère pour y parvenir.
Se raisonner, boire un café, malaxer une balle molle, …
Mais est-ce réellement efficace ?

COMMENT gérer ce flux d’émotions envahissant et oser vivre notre vie sainement ?
Pas facile quand on ne sait pas comment faire.

D’AUTANT que gérer le stress n’est pas inné. Cela s’apprend !
Et dans notre société hyper contrôlante, il est grand temps de nous remettre au centre de nos projets !

HEUREUSEMENT les neurosciences nous donnent des outils concrets pour nous aider.
Et soigner son stress et sa confiance en soi n’a rien de compliqué.
Paradoxalement, les outils sont très simples et redoutablement efficaces.
Seuls ceux qui n’essaient pas disent que ça ne marche pas !

Voilà pourquoi j’ai réuni dans LA METHODE 3R© les meilleurs outils issus des neurosciences et de la psychologie positive afin de gérer notre stress.
Et les bons outils doivent être simples, rapides et surtout efficaces.
DONC pas de bla-bla théorique : seulement vous dans le concret !

Venez avec vos questions, vos cas concrets et nous trouverons ensemble, lors de cette conférence, comment les résoudre afin d’éviter que vos rêves ne finissent sur le bûcher des déceptions.

Détails

Date :
janvier 30
Heure :
18 h 00 min - 19 h 00 min
Prix :
Gratuit
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
, ,

Organisateur

Coworking Namur
Téléphone :
+32 (0)483-257.297
E-mail :
Site Web :
www.coworkingnamur.be

Lieu

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Rue Marie-Henriette 6
Namur, 5000 Belgique
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